Bağışıklığı Güçlendiren C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Sağlıklı Yaşam

Eylül 20, 2020 1,237 okunma

En sık sorulan sorulardan biri C vitamini hangi besinlerde bulunur sorusudur. Güçlü bir bağışıklığa sahip olmak için vücudun ihtiyaç...

Kilo Vermeyi Zorlaştıran Hastalıklar Nelerdir?

Diyetler

Eylül 14, 2020 1,678 okunma

Her türlü diyeti denediğiniz halde kilo veremiyorsanız, bir sağlık problemi yaşıyor olabilirsiniz. Düzenli olarak diyet ve egzersiz yapmanıza rağmen...

Koronavirüse karşı bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

Sağlıklı Yaşam

Eylül 12, 2020 1,062 okunma

Hayatımızı derinden etkileyen koronavirüs, tüm dünyada etkisini sürdürmeye devam ediyor. Bilim insanlarının çalışmalarına karşın hala etkili bir tedavisi ve...

Yaz Aylarında Neden Daha Çok Su İçmeliyiz?

Sağlıklı Yaşam

Eylül 9, 2020 1,065 okunma

Su canlılığın devamı için gerekli olan organik bir bileşiktir. 2 birim Hidrojen ve 1 birim Oksijen atomunun birleşmesi sonucu...

Sağlıklı Beslenmede Antioksidan İçeren Yiyecekler

Sağlıklı Yaşam

Eylül 8, 2020 1,317 okunma

Sağlıklı beslenmek ya da kilo vermek için sofranızda değişiklikler yapacaksanız yüksek antioksidan içeren yiyecekler ile başlayabilirsiniz. Antioksidan besinler ile...

Sibelcan Kabak Çorbası Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?

Diyetler

Eylül 8, 2020 2,459 okunma

Sibel Can kabak çorbası diyeti oldukça ilgi çekiyor. Fazla kilolarından bu sayede kurtulan ünlü şarkıcı, diyet listesini herkesle paylaşarak...

Kilo Vermek İçin Tüketilmemesi Gereken Besinler

Diyetler

Eylül 6, 2020 1,742 okunma

Kilo vermek, formunuzu korumak ya da sağlıklı beslenmek için tüketmemeniz gereken bazı besinler vardır. Hayatınızdan bu besinleri çıkararak bunun...

Kalan Son 5 Kilo Nasıl Verilir?

Diyetler

Eylül 4, 2020 2,856 okunma

Diyet ve spor ile birlikte kilo verme süreciniz sorunsuz bir şekilde devam ederken ideal kilonuza 5 kilo kalmışken birden...

Light Ürünler Kilo Verdirir Mi?

Genel

Eylül 2, 2020 1,263 okunma

Diyet yaparken sıklıkla tüketilen light ürünler kilo vermeye yardımcı oluyor mu? Her geçen gün popülerleşen sağlıklı beslenme ve diyet...

Diyet İçin Limonlu Su Nasıl Hazırlanır?

Diyet Yemek Tarifleri

Ağustos 31, 2020 2,702 okunma

İki tip insan vardır. Bir yer yer asla kilo almaz. Her zaman fit, sağlıklı bir görüntüsü ve incecik de...