Dondurulmuş Çilekli Yoğurt Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Ocak 23, 2021 1,215 okunma

Dondurulmuş çilekli yoğurt tarifi için hazır mısınız? Sürdürülebilir bir diyet için ara sıra tatlı tüketimi yapmak bizzat diyetisyenler tarafından...

Ünlülerin Diyetisyenleri: Ünlüler Onlarla Zayıflıyor!

Diyetler

Ocak 22, 2021 5,604 okunma

Ünlülerin diyetisyenleri ile zayıflamaya ne dersiniz? Diyet yaparak zayıflamak en sağlıklı kilo verme yöntemlerinden biridir. Ünlüler de formlarını korumak...

İşte Benim 21 Kilo Verme Hikayem

Diyet Yemek Tarifleri

Ocak 19, 2021 18,000 okunma

Hayatı boyunca hiç zayıf olmamış bir kadın olarak sonunda dilediğim gibi kıyafet alışverişi yapabiliyor olmak benim hayatımın bir mucizesi....

Ev Yapımı Kefir Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Ocak 19, 2021 956 okunma

Ev yapımı kefir için kolları sıvayın. Üzerinizde hiç geçmeyen bir yorgunluk varsa tarih boyu tek bir formül öneriliyor: Kefir....

Karantinada Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı?

Diyetler

Ocak 18, 2021 1,923 okunma

Covid-19 virüsü, tüm dünyada insanları evlere hapsetti. Karantinada kilo almamak için birçok kişi diyet yapmaya ve evde spor yöntemlerini...

Diyet Balıkçı Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Ocak 9, 2021 1,021 okunma

Uzun süredir iyi bir salata yapmak için internetten tarif arıyorsanız, sizin için derlediğimiz diyet balıkçı salatası tabiri caizse vücudunuza...

Ketojenik Diyette Ne Yenir? Keto Diyeti İpuçları

Diyetler

Ocak 4, 2021 8,053 okunma

Son zamanlarda popüler olan ketojenik diyet, kilo vermenin sağlıklı yollarından biri. Bu yüzden ketojenik diyette ne yenir konusu da...

Kafein Nedir? Kafein Zararlı Mı Yararlı Mı?

Beslenme

Ocak 2, 2021 1,268 okunma

Kafein nedir dendiğinde aklınıza ilk olarak kahve gelir. Her gün birçok insan uyanmak ve işe odaklanabilmek için kahve içer....

Sağlıklı ve Diyet Patates Cips Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Ocak 1, 2021 1,818 okunma

Bugün, sürdürülebilir bir diyet programı için eski yaşantınızın güzide yiyeceklerinden olan diyet patates cips tarifi ile karşınızdayız. Diyet yapan...

Yanlış Bilinen Zayıflama Efsaneleri Nelerdir?

Diyetler

Aralık 31, 2020 2,004 okunma

Zayıflama efsaneleri, yıllardır dillerden dillere dolaşan birçok yanlış bilgiyi içerir. Özellikle günümüzde internet kullanımının artmasıyla birlikte yanlış bilgiye erişim...