Diyetio - Sayfa 20 / 25 - Diyet ve Zayıflama Rehberi

Başarı Hikayeleri

İşte Benim 21 Kilo Verme Hikayem

Ocak 25, 2021 26,181 Okunma

Diyetler

Aristo Diyeti Nedir? Aristo Diyeti ile Zayıflama

Ağustos 27, 2020 3,276 Okunma

Başarı Hikayeleri

Acıkmadan Zayıflayacağıma İnanmazdım, 3 Ayda 19 Kilo Verdim

Ocak 27, 2021

Diyet Yemek Tarifleri

Karabuğday Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

Nisan 17, 2021

Sağlıklı Yaşam

Domates Kaç Kalori? Domatesin Faydaları Nelerdir?

Nisan 16, 2021

Diyetler

Diyette Hangi Kuruyemişler Tüketilebilir? Diyette Yenebilecek 6 Kuruyemiş

Nisan 8, 2021

Yeni Yazılar

Bağışıklık Sistemini Zayıflatan Besinler Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Ekim 2, 2020 202 okunma

Bağışıklık sistemini zayıflatan besinler nelerdir? Halsiz ve hasta olmaya yakın hissettiğiniz zamanlarda vitaminli olduğunu düşündüğünüz yiyeceklere yöneliyor musunuz? Birçok...

Diyet Yaparken Ne Yemeliyiz?

Diyetler

Ekim 2, 2020 1,751 okunma

Yaz mevsimi yaklaştıkça insanlar fazla çaba sarf etmeden uygulayıp rahat sonuç alacağı diyet listeleri ve diyet ürünleri arıyor. Fakat...

Mucizevi Aspir Yağının Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Eylül 30, 2020 261 okunma

Son zamanlarda adından sıklıkla söz edilen aspir yağının faydaları saymakla bitmiyor. Çok miktarda çoklu doymamış yağ içerdiğinden sağlığa yararlı...

Bel İnceltmek İçin Sağlıklı Çözümler

Bölgesel Zayıflama

Eylül 28, 2020 747 okunma

Bel inceltmek için ne yaparsanız yapın sonuç alamadıysanız aslında çok kolay olan çözümleri denememiş olabilirsiniz. Çoğu kişi dümdüz bir...

Şekersiz 21 Gün Diyeti Nedir?

Diyetler

Eylül 26, 2020 2,106 okunma

Fazla miktarda şeker kullanımı birçok hastalığı beraberinde getirir. Yapılan araştırmalara göre rafine şekeri hayatımızdan uzaklaştırarak birçok hastalığı önleyebiliriz. Şekeri...

Kilo Verirken Bunları Yapmayın

Genel

Eylül 25, 2020 231 okunma

Yanlış bazı adımlar nedeniyle kilo vermek zorlaşabilir. Hatta eskisinden daha çok kilo alarak amacınızı ters etkilemiş bile olabilirsiniz. Bu...

Kabızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Eylül 24, 2020 221 okunma

Kabızlığa iyi gelen besinler ile hayat kalitesini düşüren kabızlığa son verebilirsiniz. Birçok insanın yaşadığı sorunlardan biri olan kabızlık, yaşamı...

Sağlıklı Protein Deposu Besinler Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Eylül 22, 2020 222 okunma

Protein deposu besinler ile sağlıklı kilo vermek mümkündür. Vücuttaki hücreleri onaran ve kas gelişimini destekleyen besin grupları vardır. Bunlar;...

Bacak İnceltmek İçin Egzersiz İpuçları

Genel

Eylül 21, 2020 260 okunma

Bacaklarınız eğer istediğiniz gibi görünmüyorsa ve kalın olduklarını düşünüyorsanız, bazı egzersizleri yaparak bu sorunu aşabilirsiniz. Bu gibi bölgesel incelme isteklerinizde,...