Diyetio - Sayfa 78 / 85 - Diyet ve Zayıflama Rehberi

Başarı Hikayeleri

İşte Benim 21 Kilo Verme Hikayem

Ocak 25, 2021 327,872 Okunma

Diyetler

Aristo Diyeti Nedir? Aristo Diyeti ile Zayıflama

Ağustos 27, 2020 6,073 Okunma

Başarı Hikayeleri

Acıkmadan Zayıflayacağıma İnanmazdım, 3 Ayda 19 Kilo Verdim

Ocak 27, 2021

Diyet Yemek Tarifleri

Proteinli Sebze Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

Eylül 22, 2023

Beslenme

Meksika Fasulyeli Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Eylül 26, 2023

Diyetler

İçgüdüsel Beslenme Nedir? İçgüdüsel Yeme ile Kilo Ver

Eylül 12, 2023

Yeni Yazılar

Muz Kaç Kalori? Diyette Muz Tüketimi

Diyetler

Kasım 17, 2020 2,095 okunma

Kilo verme sürecinde ya da kilonuzu koruma evresindeyseniz yediğiniz her şeye dikkat etmeniz gerekir. Özellikle yüksek kalorili yiyecekleri tüketmekten...

Sağlık Deposu Diyet Gazpacho Çorbası Tarifi

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 16, 2020 1,078 okunma

İspanyol mutfağının demirbaşları arasında gösterilen Gazpacho çorbası, yüksek mineral ve bol vitamin barındırması ve soğuk bir şekilde servis edilmesinden...

Hızlı Kilo Vermek İçin Kahve Diyeti Listesi

Diyetler

Kasım 15, 2020 7,309 okunma

Kahve içmeyi seviyorsanız bu diyeti yaparken hiç zorlanmayacaksınız demektir. Kahve, içeriğindeki kafein sayesinde konsantrasyon sağlar. Güne başlarken içtiğimiz kahvenin...

Diyeti Bozmayan Leziz Diyet Aşure Tarifi

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 14, 2020 939 okunma

Çağlar boyu sürüklenip günümüze kadar gelmeyi başarmış enfes bir tatlı tarifi ile karşınızdayız. Lezzetiyle dünyanın her yerinde nam salmış,...

Kalsiyum İçeren Besinler Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Kasım 13, 2020 1,260 okunma

Kalsiyum içeren besinler ile sağlıklı beslenmeye devam edebilirsiniz. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin, protein ve mineralleri almak için yapabileceğimiz en...

Çay Saatlerine Ev Yapımı Çekirdekli Grissini Tarifi

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 12, 2020 1,632 okunma

Korona virüs günlerinde dışarıdan sağlıksız şeyler atıştırmak yerine evde yarım saat içerisinde glutensiz bir şeyler hazırlamak istiyorsanız İtalyan mutfağının...

Sindirim Dostu Kefirin Faydaları Nelerdir?

Beslenme

Kasım 11, 2020 747 okunma

Çok eskilerden bu yana insanlardan tarafından tüketilen kefir, tam bir şifa kaynağıdır. Ekşi bir tadı olsa da sayısız faydaya...

Chia Tohumlu Yaprak Sarma ile Formunuzu Koruyun

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 10, 2020 926 okunma

Chia tohumlu yaprak sarma, diyet yapanların en gözde yemeği olmayı sürdürüyor. Salvia Hispanica adlı bitkiden elde edilen chia tohumu,...

Bağışıklığı Güçlendiren Çinko İçeren Besinler Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Kasım 9, 2020 1,259 okunma

Sağlıklı yaşamak için, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işlemesi gerekir. Sağlıklı olmak için yapacağımız ilk şeylerden biri ise vücudumuzun ihtiyaç...