Spor Sonrası Ne Yenir? Spordan Sonra Ne Zaman Yemek Yenir?

Diyetler

Kasım 11, 2022 3,976 okunma

Spor sonrası ne yenir? Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için doğru bir şekilde diyet uygulamanın yanı sıra spor yapmak...

Diyet Semizotu Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 10, 2022 1,961 okunma

Enfes aromalı diyet semizotu çorbası ile hem programınızın dışına çıkmayacaksınız hem de çok fazla süre kaybı yaşamayacaksınız. Uzman diyetisyenler...

Mutfakların Olmazsa Olmazı Nanenin Faydaları Nelerdir?

Beslenme

Kasım 9, 2022 469 okunma

Hem taze hem de kuru şekilde tüketilebilen nanenin faydaları listesini sizin için derledik. Çok eski tarihlerden bu yana kullanılan...

Zeytinyağlı Börülce Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 8, 2022 1,521 okunma

Sizin için zeytinyağlı börülce tarifi derledik. Anadolu’nun kadim topraklarında yetişip mutfaklarımıza kadar giren börülce, baklagiller (Latincesi: Fabaceae) familyasında yer...

Kusmaya İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Kasım 7, 2022 975 okunma

Çeşitli sebeplerle oluşan kusma hissini bastırmak için kusmaya iyi gelen besinler tüketmek oldukça faydalıdır. Eğer kusma hissi ya da...

İshali Kesen Yiyecekler Nelerdir?

Beslenme

Kasım 5, 2022 565 okunma

Sizin için derlediğimiz ishali kesen yiyecekler listesine göz atarak evde ishali geçirebilirsiniz. Enfeksiyon, tüketilen besinler ya da hastalık sebebiyle...

Enginar Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 4, 2022 418 okunma

Sizin için derlediğimiz enginar çorbası tarifi için kollarınızı sıvayın. Bitkisel bazlı beslenmede en çok başvurulan besinlerden biri de enginardır....

Bezelyeli Brokoli Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 3, 2022 1,224 okunma

Bezelyeli brokoli salatası tarifi ile tanışmaya hazır mısınız? Brokoli sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak nefis bir salata tarifi ile...

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir? Zeytinyağı Neye İyi Gelir?

Beslenme

Kasım 2, 2022 747 okunma

Diyet tarifleri daha sağlıklı hale getiren zeytinyağının faydaları ve besin değerlerini sizin için derledik. Doymuş ve doymamış yağ asitleri...

Narlı Kinoa Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 1, 2022 1,055 okunma

Narlı kinoa salatası tarifi ile tanışmaya hazır mısınız? Sağlıklı ve diyet bir beslenme alışkanlığı kazanmaya çalışırken salataları öğünlerimize daha...