Soslu Karnabahar Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Şubat 18, 2021 259 okunma

Kış günlerinin vazgeçilmez besin kaynağı olarak öne çıkan karnabahar bitkisi, diyet yapan bireyler için inanılmaz derecede zengin lif ve...

Siyah Havuç Nedir? Siyah Havucun Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Şubat 17, 2021 87 okunma

Siyah havucun faydaları son zamanlarda en çok konuşulan konulardan biri haline geldi. Şalgam suyunun yapımında kullanılan siyah havuç, oldukça...

Peynirli Brokoli Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Şubat 16, 2021 163 okunma

Peynirli brokoli tarifi için kolları sıvayın. Sonbahar kış sürecinde mutfağımıza giren taze brokolilerin insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmiyor....

Haşlanmış Patates Kaç Kalori? Haşlanmış Patates Besin Değeri

Diyetler

Şubat 15, 2021 1,292 okunma

Haşlanmış patates kaç kalori diye merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Diyetlerde tüketilmesi önerilen haşlanmış patates ile çok farklı lezzetlerde tarifler...

Nohut Dürümü Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Şubat 14, 2021 151 okunma

Diyetio ekibi olarak, mevcut beslenme programınızı aksatmamak için enfes aromalı nohut dürümü tarifi ile karşınızdayız. Sağlıklı beslenmenin altın kuralı,...

Aç Kalmadan Zayıflamak İçin Yapılacak 8 Şey

Diyetler

Şubat 13, 2021 3,217 okunma

Aç kalmadan zayıflamak kimine göre imkânsız kimine göre de hayaldir. Oysaki aç kalmadan zayıflamanın yöntemleri vardır. Bunu gerçekleştirmek sanıldığı...

Mısır Kaburga Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Şubat 12, 2021 130 okunma

Mısır kaburga tarifi için hazır mısınız? Günlük hayatta bir şeyler atıştırmak için mısır tüketiminin bol bol yapılması gerektiğini diyetisyenler...

Biotin İçeren Yiyecekler İle Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Yaşam

Şubat 11, 2021 86 okunma

Biotin içeren yiyecekler ile vücudunuzun günlük olarak ihtiyaç duyduğu biotini karşılayabilirsiniz. Biotin, B kompleks vitaminlerdendir. Bu vitaminin işlevi, besinlerin...

Mantarlı Risotto Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Şubat 10, 2021 199 okunma

Mantarlı risotto tarifi için hazır mısınız? İtalyan mutfağının simgesel ürünleri arasında gösterilen risotto yemeği, mantar ile bir araya gelince...

Balın Faydaları Nelerdir? Şifa Kaynağı Balın 11 Faydası!

Sağlıklı Yaşam

Şubat 9, 2021 102 okunma

Balın faydaları saymakla bitmez! İnsan sağlığına son derece faydalı olmasını yanı sıra lezzetiyle de mutfakların olmazsa olmazıdır. Arıların emekleriyle...