Fırında Patatesli Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 13, 2022 37 okunma

Sizin için derlediğimiz fırında patatesli köfte tarifi için kolları sıvayın. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan ve fırında pişirilen bu nefis tarifi...

Sebzeli Makarna Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 12, 2022 41 okunma

Sebzeli makarna tarifi için kollarınızı sıvayın. Leziz sebzelerle makarnaya bambaşka bir lezzet kazandırabilirsiniz. Özellikle tam buğday ya da kepek...

Spor Sonrası Ne Yenir? Spordan Sonra Ne Zaman Yemek Yenir?

Diyetler

Kasım 11, 2022 2,282 okunma

Spor sonrası ne yenir? Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için doğru bir şekilde diyet uygulamanın yanı sıra spor yapmak...

Diyet Semizotu Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 10, 2022 1,088 okunma

Enfes aromalı diyet semizotu çorbası ile hem programınızın dışına çıkmayacaksınız hem de çok fazla süre kaybı yaşamayacaksınız. Uzman diyetisyenler...

Mutfakların Olmazsa Olmazı Nanenin Faydaları Nelerdir?

Beslenme

Kasım 9, 2022 56 okunma

Hem taze hem de kuru şekilde tüketilebilen nanenin faydaları listesini sizin için derledik. Çok eski tarihlerden bu yana kullanılan...

Zeytinyağlı Börülce Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 8, 2022 964 okunma

Sizin için zeytinyağlı börülce tarifi derledik. Anadolu’nun kadim topraklarında yetişip mutfaklarımıza kadar giren börülce, baklagiller (Latincesi: Fabaceae) familyasında yer...

Kusmaya İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Kasım 7, 2022 97 okunma

Çeşitli sebeplerle oluşan kusma hissini bastırmak için kusmaya iyi gelen besinler tüketmek oldukça faydalıdır. Eğer kusma hissi ya da...

Şekersiz Tam Buğday Unlu Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 6, 2022 62 okunma

Çay saatlerinde tüketebileceğiniz leziz şekersiz tam buğday unlu kek ile karşınızdayız. Diyetinizi bozmadan atıştırmalık ihtiyacınızı giderebileceğiniz bu tarifi mutlaka...

İshali Kesen Yiyecekler Nelerdir?

Beslenme

Kasım 5, 2022 64 okunma

Sizin için derlediğimiz ishali kesen yiyecekler listesine göz atarak evde ishali geçirebilirsiniz. Enfeksiyon, tüketilen besinler ya da hastalık sebebiyle...

Enginar Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Kasım 4, 2022 61 okunma

Sizin için derlediğimiz enginar çorbası tarifi için kollarınızı sıvayın. Bitkisel bazlı beslenmede en çok başvurulan besinlerden biri de enginardır....