Diyet Ayvalı Kereviz Tarifi

Diyet Yemek Tarifleri

Aralık 24, 2020 1,417 okunma

Diyet yapan bireylere vejetaryen mutfağından harika bir yemek tavsiyesi var: diyet ayvalı kereviz. İnsan sağlığı açısından ayvanın farklı, kerevizin...

Soğuk Salata Çorbası ile Diyetinizden Keyif Alın

Diyet Yemek Tarifleri

Aralık 22, 2020 1,150 okunma

“Ketojen diyet (Sebzeye dayalı-lif oranı yüksek gıda tüketimiyle ilgili bir diyet türü) sağlıklı mı, sağlıksız mı?” tartışmaları sürüp giderken...

Doğum Sonrası Emziren Anne Diyeti Nasıl Yapılır?

Diyetler

Aralık 21, 2020 4,798 okunma

Doğum sonrası emziren anne diyeti yaparak daha sağlıklı bir emzire süreci geçirmek mümkündür. Emziren anne diyeti, hem bebeğin hem...

Diyet Zeytinyağlı Bal Kabağı Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet Yemek Tarifleri

Aralık 20, 2020 1,397 okunma

Türk mutfağına oldukça uzak bir besin takviyesi ile karşınızdayız. Diyet zeytinyağlı bal kabağı tarifi ile. Türkiye’de genellikle kabak tatlısı...

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Beslenme

Aralık 19, 2020 1,050 okunma

Elma sirkesinin faydaları son dönemde zayıflama konusunda ön plana çıktı. Elma sirkesi içerek kilo verenlerin sayısı oldukça fazla. Şifa...

Ton Balıklı Sandviç ile Güne Dinamik Başlayın

Diyet Yemek Tarifleri

Aralık 18, 2020 1,937 okunma

İşte ton balıklı sandviç tarifi! Diyet yapanların en iyi bildiği şey, sabah kahvaltılarında diyet programına uymanın işkence gibi gelmesi....

Demir Açısından Zengin Yiyecekler Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam

Aralık 17, 2020 1,356 okunma

Demir açısından zengin yiyecekler tüketerek vücudunuzun ihtiyaç duyduğu günlük demir miktarını karşılayabilirsiniz. Demir, vücudun işlevlerinin yerine getirilmesi için gerekli...

Tulum Peynirli Domates Dolması Tarifi ile Diyetinizi Şenlendirin

Diyet Yemek Tarifleri

Aralık 16, 2020 1,389 okunma

Tulum peynirli domates dolması tarifi için kolları sıvayın. Yeryüzünde birbirini en iyi tamamlayan iki tat peynir ve domates olabilir....

Detoks nedir? Detoks Yapmanın Faydaları Nelerdir?

Diyetler

Aralık 15, 2020 2,679 okunma

Detoks nedir sorusu son dönemde popüler olmasıyla birlikte çok daha fazla sorulur oldu. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için merak...

Ton Balıklı ve Kayısılı Salata Tarifi ile Sağlıklı Diyet

Diyet Yemek Tarifleri

Aralık 14, 2020 1,528 okunma

Bugün, diyetisyenlerin danışanlarına en fazla tavsiye ettiği bir başka ürünle, yani ton balıklı ve kayısılı salata tarifi ile karşınızdayız....