Karaciğere iyi gelen besinler tüketerek sağlıklı bir karaciğere sahip olunabilir mi? Sağlığımız açısından karaciğer oldukça önemli bir göreve sahiptir....
Hamura esnek bir yapı kazandırmak için kullanılan gluten, insan bünyesinde onarılamaz olumsuz etkilere sahiptir. Günümüz dünyasında diyetisyenlerin büyük çoğunluğu,...
Diyet yapanların günlük hayatta karşılaştığı en içinden çıkılmaz zorlukların başında tatlı krizleri gelmektedir desek, abartı kaçmış olmaz. İşte bugün,...
Yüksek karbonhidrat değerlerine sahip olduğu düşünülen lokum, genellikle diyet yapan bireyler tarafından pek tutulmaz. Oysa ki, diyetteki asıl mantık...
