Muz Kaç Kalori? Diyette Muz Tüketimi

Diyetler

Kasım 17, 2020 2,390 okunma

Kilo verme sürecinde ya da kilonuzu koruma evresindeyseniz yediğiniz her şeye dikkat etmeniz gerekir. Özellikle yüksek kalorili yiyecekleri tüketmekten...

Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti Nasıl Yapılır?

Diyetler

Ekim 22, 2020 2,468 okunma

Dukan diyeti nedir? Dukan diyeti, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yollarından biridir. Dukan diyeti, birçok diyet programında olduğu gibi...

Kereviz Sapı Suyu Faydaları Nelerdir?

Beslenme

Ekim 18, 2020 2,820 okunma

Kereviz sapı suyu faydaları, sağlıklı yaşam ve diyet dünyasında oldukça popüler hale geldi. Kereviz gibi insan sağlığına son derece...

Diyet Yaparken Ne Yemeliyiz?

Diyetler

Ekim 2, 2020 3,367 okunma

Yaz mevsimi yaklaştıkça insanlar fazla çaba sarf etmeden uygulayıp rahat sonuç alacağı diyet listeleri ve diyet ürünleri arıyor. Fakat...

Şekersiz 21 Gün Diyeti Nedir?

Diyetler

Eylül 26, 2020 3,432 okunma

Fazla miktarda şeker kullanımı birçok hastalığı beraberinde getirir. Yapılan araştırmalara göre rafine şekeri hayatımızdan uzaklaştırarak birçok hastalığı önleyebiliriz. Şekeri...

Light Ürünler Kilo Verdirir Mi?

Genel

Eylül 2, 2020 1,242 okunma

Diyet yaparken sıklıkla tüketilen light ürünler kilo vermeye yardımcı oluyor mu? Her geçen gün popülerleşen sağlıklı beslenme ve diyet...

Yanlış Diyet Yaptığınızı Gösteren Belirtiler

Diyetler

Ağustos 25, 2020 1,806 okunma

Fazla kilolardan kurtulmak için yapılacak sayısız diyet var. Ancak önemli olan diyet listesinin size uygun olup olmamasıdır. Kilo vermek...

Kilo Vermenin Kolay Yolları Nelerdir?

Diyetler

Ağustos 23, 2020 1,583 okunma

Aç kalmak, yasak yiyecekler listesi yapmak, şok diyetlere başlamak kilo vermek için doğru yolları değildir. Kilo vermenin kolay yolları...