Beslenme

Keten Tohumu Faydaları Nelerdir? Keten Tohumu Zayıflatır Mı?

Beslenme

Şubat 5, 2021 1,158 okunma

Keten tohumu faydaları özellikle zayıflamak isteyenler için önemli bir konudur. Keten tohumu, zayıflamak isteyenlerin yanı sıra sağlıklı beslenmek isteyenler...

Kafein Nedir? Kafein Zararlı Mı Yararlı Mı?

Beslenme

Ocak 2, 2021 1,232 okunma

Kafein nedir dendiğinde aklınıza ilk olarak kahve gelir. Her gün birçok insan uyanmak ve işe odaklanabilmek için kahve içer....

Çörek Otu Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Zayıflatır Mı?

Beslenme

Aralık 27, 2020 1,035 okunma

Çörek otu faydaları birçok uzmanın da söylediği gibi oldukça fazladır. Mutfakların olmazsa olmazı haline gelen bu bitkinin tarihi Antik...

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Beslenme

Aralık 19, 2020 1,051 okunma

Elma sirkesinin faydaları son dönemde zayıflama konusunda ön plana çıktı. Elma sirkesi içerek kilo verenlerin sayısı oldukça fazla. Şifa...

Avokadonun Faydaları Nelerdir? Avokado ile Sağlıklı Diyet

Beslenme

Aralık 13, 2020 1,514 okunma

Avokadonun faydaları özellikle diyet yapanlar için oldukça fazladır. Çünkü avokado, zengin bir antioksidan kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısından da...

Hibiskus Çayı Nedir? Hibiskus Çayı Faydaları Nelerdir?

Beslenme

Aralık 5, 2020 1,100 okunma

Hibiskus çayı faydaları son zamanlarda oldukça konuşulan konulardan biri haline geldi. Yeşil çaydan sonra özellikle diyetlerde önerilmeye başlayan hibiskus...

Fındığın Faydaları Nelerdir? Fındık Neye İyi Gelir?

Beslenme

Aralık 3, 2020 1,123 okunma

Fındığın faydaları her yaştan insan için oldukça fazla. Hem lezzetli olması, hem tariflere lezzet katması hem de sağlığa oldukça...

Sindirim Dostu Kefirin Faydaları Nelerdir?

Beslenme

Kasım 11, 2020 997 okunma

Çok eskilerden bu yana insanlardan tarafından tüketilen kefir, tam bir şifa kaynağıdır. Ekşi bir tadı olsa da sayısız faydaya...

Halsizliğe İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Beslenme

Ekim 30, 2020 1,057 okunma

Sabahları uyanmakta güçlük çekiyorsanız, gün içinde kendinizi sürekli halsiz hissediyorsanız belki de bu soruna bir çare aramanın zamanı gelmiştir....

Bağırsakları Çalıştıran Besinler Nelerdir?

Beslenme

Ekim 28, 2020 1,641 okunma

Bağırsakları çalıştıran besinler sayesinde yaşam kalitenizi arttırabileceğinizi biliyor musunuz? Bağırsak tembelliği, günümüzde en çok rastlanılan sağlık sorunlarından biridir. Bağırsak...