Vejetaryen Diyeti ile Zayıflama

Diyetler

Ekim 28, 2020 2,674 okunma

Bitkisel bazlı beslenmeye dayalı olan bir diyet çeşidi olan vejetaryen diyet, son zamanlarda birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Zayıflamanın...

Ameliyatsız Yüz Germe Yaptırdım, İşte Yaşadıklarım

Estetik ve Güzellik

Ekim 27, 2020 507,440 okunma

Bundan 6 ay önce başladığım ameliyatsız yüz germe araştırması tam 2.5 ay sürdü. 3.5 ay önce uygulamayı yaptırdım, Bu...

Mindful Beslenme Nedir? Beslenme Farkındalığı Nasıl Kazanılır?

Beslenme

Ekim 26, 2020 1,058 okunma

Tüm besinler, insan sağlığını nasıl etkilediğine göre iki farklı kategoriye ayrılır. Bu kategoriler yararlı ve zararlı besinler şeklindedir. Bu...

Zerdeçal İle Zayıflama Mümkün Müdür?

Diyetler

Ekim 24, 2020 3,365 okunma

Zerdeçal ile zayıflama özellikle diyet yapanların en merak ettiği konulardan biridir. Zerdeçal baharatının sağlığa sayısız faydası vardır. Bu faydaları...

Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti Nasıl Yapılır?

Diyetler

Ekim 22, 2020 2,466 okunma

Dukan diyeti nedir? Dukan diyeti, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yollarından biridir. Dukan diyeti, birçok diyet programında olduğu gibi...

Korona Virüsüne Karşı D Vitamini

Beslenme

Ekim 20, 2020 926 okunma

Vücudun güçlü ve dirençli kalabilmesi adına düzenli beslenme ve vitamin takviyesinin alınması gerekir. Bu sayede tüm vücut eksik olan...

Yararlı ve Zararlı Karbonhidrat İçeren Besinler Nelerdir?

Beslenme

Ekim 20, 2020 2,128 okunma

Yararlı ve zararlı karbonhidrat içeren besinler ile sağlıklı beslenmenin yolunu keşfedebilirsiniz. Sağlıklı beslenmek ya da istediğiniz kiloda olmak için...

Kereviz Sapı Suyu Faydaları Nelerdir?

Beslenme

Ekim 18, 2020 2,818 okunma

Kereviz sapı suyu faydaları, sağlıklı yaşam ve diyet dünyasında oldukça popüler hale geldi. Kereviz gibi insan sağlığına son derece...

Kinoa Tarifleri ile Sağlıklı Kilo Verin

Diyet Yemek Tarifleri

Ekim 16, 2020 1,511 okunma

Sağlıklı yaşam ve diyet dendiğinde akla ilk gelen malzemelerden biri kinoadır. Kinoa tarifleri ile mutfağınıza zenginlik katabilirsiniz. Besin değeri...

Tatlandırıcı Kullanımı Zararlı Mıdır?

Beslenme

Ekim 14, 2020 1,293 okunma

Şekerin zararları, en çok tartışılan konulardan biridir. Şekere alternatif olarak görülen tatlandırıcı kullanımı oldukça fazladır. Zayıflamak, fit olmak ya...