Yulaflı Domatesli Diyet Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?

 Yulaflı Domatesli Diyet Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?

Sizin için derlediğimiz yulaflı domatesli diyet poğaça tarifini keşfetmek için hazır olun. Kahvaltıda, çay saatinde ya da pikniklerde sağlıklı bir şeyler tüketmek istiyorsanız bu tarif tam da size göre. İçeriğinde beyaz un olmadığı için hem düşük kalorili hem de besleyicidir. Yulaf içermesi sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Bu tarifi çocuklarınız için de hazırlayabilirsiniz. O halde hazırsanız bu nefis tarifin yapım detaylarını keşfetmeye başlayalım.

yulaflı domatesli diyet poğaça

Kepekli Lor Peynirli Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?

Yulaflı domatesli diyet poğaça için ihtiyacınız olan malzemeler:

  • 1 adet yumurta
  • 2 su bardağı yulaf
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • Yarım paket kabartma tozu
  • 1 adet orta boy domates
  • 1 kâse beyaz peynir
  • 5-6 dal maydanoz
  • Bir tutam pul biber
  • Bir tutam karabiber
  • Bir tutam çörek otu
  • Bir tutam tuz

yulaflı domatesli diyet poğaça

Yulaflı domatesli diyet poğaça nasıl yapılır?

  1. Öncelikle geniş bir karıştırma kabına robottan geçirdiğiniz yulafı, yoğurdu, yumurtayı, kabartma tozunu alıp iyice karıştırın.
  2. Daha sonra domatesin kabuklarını soyun ve rendeleyerek karışıma ekleyin.
  3. Üzerine parçaladığınız peyniri, ince ince kıydığınız maydanozu ve baharatları da ekleyip hamur kıvamı alana dek iyice yoğurun.
  4. Kıvam aldıktan sonra yağlı kağıt serili tepsiye şekil vererek dizin.
  5. Üzerine çörek otu serpiştirin.
  6. Önceden 180 derecede ısıttığınız fırında üzeri kızarana dek pişirin.
  7. Afiyet olsun!

 

 

diyetio

Diyet ve zayıflama bilgilerinin paylaşıldığı Diyetio'ya hoşgeldiniz. Sorularınız ve önerilerinizi yorum yoluyla bize iletebilirsiniz.
Yorumlar (0)

* Yorumların Onaylanması İçin Türkçe Yazım Kurallarına Dikkat Edin!