Lor Peynirli Avokadolu Krep Tarifi Nasıl Yapılır?

Sizin için derlediğimiz lor peynirli avokadolu krep tarifi için kollarınızı sıvayın. Bu krep tarifini kahvaltılarınızda ya da öğle yemeklerinizde gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Diyet sürecinde lezzetli yemekler yiyerek de kilo vermeye devam edebilirsiniz. Diyet tarifler sayesinde hem lezzetli hem de düşük kalorili öğünler yapabilirsiniz. Bu krep tarifi de bu pratik diyet tariflerinden biridir.

Güne başlarken doyurucu ve lezzetli bir öğün yapmak diyet motivasyonunuzu da diri tutacaktır. Bu tarifte yer alan malzemeler de sizi daha enerjik hissettirir. Bu tarifte tam buğday unu kullanıldığı için sindirimi geç olur ve kan şekeri dengede kalır. Avokadoda yer alan sağlıklı yağlar da vücut için oldukça faydalıdır. O halde siz de hazırsanız lor peynirli avokadolu krep tarifinin yapım detaylarına birlikte göz atalım.

Lor Peyniri Faydaları Nelerdir? Lor Peyniri Nasıl Yapılır?

Lor peynirli avokadolu krep için ihtiyacınız olan malzemeler:

Krep için:

• 2 yemek kaşığı tam buğday unu
• 1 çay bardağı süt
• 1 adet yumurta
• Tuz

İçi için:

• Lor peyniri
• 1 adet avokado
• 1 adet domates
• Birkaç yaprak marul
• Bir dal dereotu
• 1 yemek kaşığı mısır
• Tuz, limon suyu, karabiber

Avokadonun Faydaları Nelerdir? Avokado ile Sağlıklı Diyet

Lor peynirli avokadolu krep nasıl yapılır?

• Tam buğday unu, süt, yumurta ve tuzu bir kasede iyice çırpın. Daha sonra krep tavasına kaşık yardımıyla koyup tavayı hareket ettirerek yayılmasını sağlayın.
• Hem önünün hem arkasını güzelce pişirin.
• Avokadoyu ezin. Üzerine tuz, karabiber limon suyu da ekleyip karıştırın.
• Domatesi, marulu, dereotunu dilimleyin.
• Pişirdiğiniz kreplerin içine avokado karışımını sürün.
• Üzerine lor peyniri serpiştirdikten sonra sebzeleri ve mısıra da ekleyip dürüm şeklinde rulo yapın.
• Dilerseniz doğrayarak servis edebilirsiniz.
• Afiyet olsun!