Sizin için harika bir tarif olan domatesli darı salatası tarifi derledik. Vegan bir salata olduğu için Aristo diyeti yaparken de gönül rahatlığıyla tüketilebilir. O halde hazırsanız tarifin detaylarına bakalım.
Diyet İtalyan Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
Domatesli darı salatası tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:
- 1 su bardağı pişmiş darı
- 2 büyük domates (küp doğranmış)
- 1 salatalık (küp doğranmış)
- 1/4 su bardağı doğranmış kırmızı soğan
- 1/4 su bardağı doğranmış taze maydanoz veya kişniş
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 diş sarımsak (ezilmiş)
- Tuz ve karabiber (damak zevkine göre ayarlanabilir)
Domatesli darı salatası yapılışı
- Darıyı paket talimatına göre pişirin ve soğumaya bırakın.
- Domatesleri ve salatalığı küp şeklinde doğrayın. Kırmızı soğanı ince doğrayın. Taze maydanozu veya kişnişi doğrayın.
- Büyük bir salata kasesine pişmiş ve soğumuş darıyı, doğranmış domatesleri, salatalığı, kırmızı soğanı ve taze maydanozu veya kişnişi ekleyin.
- Başka bir kapta zeytinyağı, limon suyu, ezilmiş sarımsak, tuz ve karabiberi karıştırarak salata sosunu hazırlayın.
- Salata sosunu salata malzemelerinin üzerine ekleyin ve iyice karıştırarak tüm malzemelerin sosla kaplanmasını sağlayın.
- Salatayı buzdolabında bir süre dinlendirerek lezzetlerin birbirine geçmesini sağlayabilirsiniz.
* Yorumların Onaylanması İçin Türkçe Yazım Kurallarına Dikkat Edin!