Domates Yatağında Turp Soslu Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?

Sizin için domates yatağında turp soslu tavuk tarifi derledik. İçerisindeki mineraller bakımından çok zengin olan turp insan sağlığına fazlasıyla yararlı bir sebzedir. Özellikle A vitamini bakımından çok zengindir. İçerisinde bulunan doğal asitler sayesinde sindirim sistemine fazlasıyla iyi gelir. Turp, domates gibi sebzelerin yanı sıra tavuk da içerdiği için son derece besleyici ve doyurucudur. O halde hazırsanız bu tarifin yapım detaylarına geçelim.

Turp Faydaları Nelerdir? Turp Neye İyi Gelir?

Domates yatağında turp soslu tavuk tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:

• 4 adet domates
• 2 adet tavuk göğsü
• 2 adet orta boy turp
• 1 adet orta boy soğan
• 1 adet sivri biber
• 5 yemek kaşığı rendelenmiş keçi peyniri
• 1 çay bardağı sıvıyağ
• 1 çay kaşığı nane
• 1 çay kaşığı kekik
• 1 tatlı kaşığı limon
• 5 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri

Domates Kaç Kalori? Domatesin Faydaları Nelerdir?

Domates yatağında turp soslu tavuk nasıl yapılır?

1. 2 adet tavuk göğsünü küp küp kesin.
2. Yarım çay bardağı sıvıyağı tavaya aktarın.
3. Üzerine tavuğu koyup pişmeye bırakın.
4. 1 adet orta boy soğanı yarım ay şeklinde doğrayın. Tavuğun içerisine aktarın.
5. Soğanlar yumuşadıktan sonra 1 adet sivri biberi halka şeklinde doğrayın. Onu da tavuğun üstüne aktarın.
6. 2 adet orta boy turpu küçük parçalara ayırıp püre haline gelecek şekilde blenderdan geçirin. Bir kaba alın.
7. Üzerine kalan sıvıyağı, 1 çay kaşığı naneyi, 1 çay kaşığı kekiği ve 1 tatlı kaşığı limonu ekleyip karıştırın.
8. Tavukların üzerine döküp harmanlayın.
9. Domateslerin içini oyun. Oyulan kısımları iyice ezip tavuğa ekleyin. Hazırlanan iç harcı domateslerin içine koyun.
10. Üzerlerine 5 yemek kaşığı rendelenmiş keçi peynirini ekleyin.
11. Önceden ısıttığınız 190 dereceli fırına atın. 15 dakika pişirip fırından alın. Üzerlerine 5 yemek kaşığı rendelenmiş kaşarı ekleyin.
12. Tekrar fırına verip 5 dakika sonra çıkartın.
13. Afiyet olsun.