Beslenme

Domates Kaç Kalori? Domatesin Faydaları Nelerdir?

Domatesin faydaları her yaştan insan için oldukça önemlidir. Hem meyve hem de sebze olan kabul edilen Domates, Akdeniz bölgesinin...

Kuşkonmaz Nedir? Kuşkonmaz Faydaları Nelerdir?

Kuşkonmaz faydaları ile ilgili bilgi edinmeye hazır mısınız? Kuşkonmaz, zambakgiller ailesine ait bir sebzedir. Yapraksız bir gövdesi vardır. Akdeniz’de...

Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? Yaban Mersini Besin Değeri

Yaban mersini faydaları ile ilgili bilgi edinmeye hazır mısınız? Diyet tariflerde görmeye alışık olduğumuz yaban mersini, sadece diyet yapanların...

Börülce Nedir? Börülcenin Faydaları Nelerdir?

Besin değeri oldukça yüksek olan börülcenin faydaları nelerdir? Siyah benekli bir fasulye türü olan börülce, vitamin ve mineraller açısından...

İncirin Faydaları Nelerdir? İncirin 11 faydası

İncirin faydaları saymakla bitmiyor. İnsanların tükettiği en eski meyvelerden biri olan incir, Kleopatra’nın da en sevdiği meyvedir. Oldukça eski...

Goji Berry Faydaları Nelerdir? Goji Berry Meyvesinin 10 Faydası

Son zamanlarda diyetler tüketilen goji berry faydaları nelerdir biliyor musunuz? Özellikle diyabet hastalarına önerilse de diyet yaparken sağlıklı ara...

Kamkat Nedir? Kamkat Meyvesi Faydaları Nelerdir?

Son zamanlarda çok popüler olan kamkat nedir? Bir meyve olan kamkat, küçük bir portakala benzer. Boyutu bir zeytin tanesi...

İşte Benim 21 Kilo Verme Hikayem

Magnezyumun Faydaları Nelerdir? Magnezyum İçeren 7 Yiyecek

Magnezyumun faydaları arasında en önemlisi kaygıyı ve stresi azaltmasıdır. Özellikle kaliteli bir uyku çekmek için magnezyum eksikliğinin yaşanmaması önemlidir....

Maden Suyu Faydaları Nelerdir? Maden Suyunun 10 Faydası

Mineral deposu maden suyu faydaları nelerdir? Maden suyu, genellikle yemekten sonraki şişkinlikten kurtulmak için içilen bir içecektir. Mineralli su...