Sarımsaklı sebzeli çorba tarifi nasıl yapılır?

 Sarımsaklı sebzeli çorba tarifi nasıl yapılır?

Sizin için oldukça lezzetli bir tarif olan sarımsaklı sebzeli çorba tarifi derledik. Bu leziz tarifi diyet yaparken bağışıklığınızı güçlü tutmak için tüketebilirsiniz.

sarımsaklı sebzeli çorba

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Neye İyi Gelir?

Sarımsaklı sebzeli çorba için ihtiyacınız olan malzemeler:

  • 1 adet brokoli
  • 1 adet havuç
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 su bardağı haşlanmış bezelye
  • 5 diş sarımsak
  • 1 adet soğan
  • Yarım su bardağı yulaf
  • Bir tutam tuz
  • Bir tutam karabiber
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

sarımsaklı sebzeli çorba

Sarımsaklı sebzeli çorba nasıl yapılır?

  1. Tencerede zeytinyağını kızdırın.
  2. Soğanı yemeklik şekilde doğradıktan sonra tencereye atıp kavurmaya başlayın.
  3. Soğanı da ince ince dilimleyip soğanla birlikte kavurmaya devam edin.
  4. Brokoli, havuç ve biberi küp küp doğrayıp tencereye atın.
  5. 3-6 dakika kadar kavurduktan sonra 2 su bardağı su ekleyin.
  6. Baharatlarını da ekleyip 20 dakika kadar pişirin.
  7. Piştikten sonra toz haline getirdiğini yulafı da ekleyip karıştırın.
  8. Daha sonra blendardan geçirip pürüzsüz bir kıvam almasını sağlayın.
  9. Afiyet olsun!

 

 

 

diyetio

Diyet ve zayıflama bilgilerinin paylaşıldığı Diyetio'ya hoşgeldiniz. Sorularınız ve önerilerinizi yorum yoluyla bize iletebilirsiniz.
Yorumlar (0)

* Yorumların Onaylanması İçin Türkçe Yazım Kurallarına Dikkat Edin!