Meksika Fasulyeli Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

 Meksika Fasulyeli Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Doyurucu olduğu kadar lezzetli olan Meksika fasulyeli salata tarifi için hazır mısınız? Kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu salatayı, diyet yaparken öğle ya da akşam öğünlerinde tüketebilirsiniz. Hazırsanız başlayalım!

Meksika fasulyeli salata

Meksika Fasulyesi Nedir? Meksika Fasulyesi Faydaları Nelerdir?

Meksika fasulyeli salata tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:

  • 1 su bardağı siyah fasulye
  • 1 su bardağı mısır
  • 1 su bardağı doğranmış domates
  • Yarım su bardağı doğranmış yeşil biber
  • Yarım su bardağı doğranmış kırmızı biber
  • Yarım su bardağı doğranmış kırmızı soğan
  • Çeyrek su bardağı taze kişniş veya maydanoz, doğranmış
  • Yarım avokado

Sos için:

  • 2 yemek kaşığı taze limon suyu
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak, rendelenmiş veya ezilmiş
  • Yarım çay kaşığı toz kimyon
  • Tuz ve karabiber

Meksika fasulyeli salata

Meksika fasulyeli salata nasıl yapılır?

  1. Bir büyük salata kasesine siyah fasulyeyi, mısırı, doğranmış domatesi, yeşil biberi, kırmızı biberi, kırmızı soğanı ve taze kişnişi ve doğranmış avokadoyu ekleyin.
  2. Ayrı bir kapta, limon suyu, zeytinyağı, rendelenmiş sarımsak, toz kimyon, tuz ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
  3. Hazırladığınız sosu, salata malzemelerinin üzerine dökün.
  4. Tüm malzemeleri dikkatlice karıştırın.
  5. Salatanızı buzdolabında en az yarım saat soğutun. Bu, lezzetlerin birbirine karışmasına yardımcı olur.
  6. Afiyet olsun!

diyetio

Diyet ve zayıflama bilgilerinin paylaşıldığı Diyetio'ya hoşgeldiniz. Sorularınız ve önerilerinizi yorum yoluyla bize iletebilirsiniz.
Yorumlar (0)

* Yorumların Onaylanması İçin Türkçe Yazım Kurallarına Dikkat Edin!