Hurmalı Cevizli Detoks Salatası Nasıl Yapılır?

Vücudunuzdaki toksinlerden ve ödemden arınmak için hurmalı cevizli detoks salatası yapmaya ne dersiniz? Düşük kalorili, doyurucu ve besleyici bir salata ile harika bir diyet öğünü yapabilirsiniz. Salata tüketmek birçok kişi için doyurucu olmayan bir seçenek gibi görülür. Ancak aslında doğru malzemeleri kullanarak uzun süre tok tutacak salatalar da yapabilirsiniz. Bu salatada sebze ve meyveler bir arada olduğu için vücudu arındırma özelliği vardır. Aynı zamanda lif bakımından zengin malzemeler içerdiği için de doyurucudur. O halde vakit kaybetmeden bu salatanın yapım detaylarına geçmeye ne dersiniz?

Hurmanın Faydaları Nelerdir? Hurmanın Besin Değerleri

Hurmalı cevizli detoks salatası için ihtiyacınız olan malzemeler:

• 1 adet kereviz kökü
• 500 gram Akdeniz yeşilliği
• 2 adet küçük boy yeşil elma
• 1 adet küçük boy havuç
• 1 adet büyük boy domates
• 2 adet büyük boy kuru kayısı
• 2 adet büyük boy hurma
• 100 gram ceviz içi

Cevizin Faydaları Nelerdir? Ceviz Neye İyi Gelir?

Hurmalı cevizli detoks salatası nasıl yapılır?

1. Sebze ve meyveleri iyice yıkayın. Daha sonra sebzeleri ince ince kıyıp karıştırma kabına atın.
2. Sebzeleri küçük küpler halinde doğrayıp sebzelere ekleyin.
3. Cevizi iri olacak şekilde doğrayın. Kuru meyveleri de küp küp doğrayın.
4. Limon suyu sıkıp üzerinde gezdirin ve tüm malzemelerin iyice karışması için güzelce karıştırın.
5. Afiyet olsun!