Diyet Elmalı Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet elmalı kek, sağlıklı beslenme alışkanlıklarına uygun bir şekilde hazırlanmış, az kalorili ve düşük şekerli bir kek tarifidir. Tam buğday unu, rendelenmiş elma ve doğal tatlandırıcılar kullanılarak yapılan bu kek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu lif ve vitaminleri sağlarken, tatlı krizlerinizi bastırmaya yardımcı olur. Ayrıca, evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, misafirlerinizi de sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalıkla ağırlamanızı sağlar. İşte size, denemenizi tavsiye ettiğimiz tarifin detayları!

Şekersiz Tam Buğday Unlu Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Diyet elmalı kek tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:

• 1 adet büyük boy elma (rendelenmiş)
• 2 adet yumurta
• 1/2 su bardağı toz stevia (veya başka bir tatlandırıcı)
• 1/4 su bardağı sıvı yağ
• 1/4 su bardağı süt
• 1,5 su bardağı tam buğday unu

Diyet elmalı kek tarifi nasıl yapılır?

1. Fırını 180 derecede ısıtın.
2. Kek kalıbını yağlayın veya yağlı kağıt serin.
3. Bir kasede yumurtaları, toz steviayı ve sıvı yağı çırpın.
4. Elma rendesini, sütü ve tarçını ekleyin ve karıştırın.
5. Unu ve kabartma tozunu ekleyin ve karıştırın.
6. Karışımı hazırlanan kek kalıbına dökün ve 30-35 dakika boyunca pişirin.
7. Fırından çıkardıktan sonra soğumaya bırakın ve servis yapın.

Bu tariften çıkan diyet elmalı kek yaklaşık 8-10 dilim çıkabilir. Hazırlama süresi yaklaşık 20-25 dakika, pişirme süresi ise 35-40 dakika arasındadır. Kalori miktarı ise tarife göre değişebilir ancak yaklaşık olarak 1 dilim diyet elmalı kek 120-150 kalori arasındadır.